quinta-feira, 24 de janeiro de 2008

COLUNA DE MODA - BY SARA




As 5 Combinações Mais Temidas…

Meninas se usam estas combinações fiquem a saber que estão OUT.


1. Para as pessoas mais pequeninas ou com os uns quilinhos a mais é proibido usar:
· Calças aos quadrados ou estampados grandes
· Saias ou vestidos abaixo do joelho.

2. Para as pessoas mais altas e magrinhas:
· Calças ás riscas ao alto, também são a evitar…realçam estes dois pormenores, que podem por vezes tornarem-se bastante desagraveis, por incrível que pareça…
3. Nunca combinar um fato/casaco com uma gola alta, de malha grossa!
Ficamos estilo chouriço…: )

4. Nunca usar uma casaco cumprido com uma saia abaixo do joelho e que este não a tape por completo a saia, fica péssimo!

5. Vestir uma túnica com umas calças por baixo largas, nota-se as costuras e formatado do modelo da calça (que terror). As túnicas devem ser sempre usadas por cima de calças justas de preferência sem bolsos.

Para semana estou de volta com as melhores dicas para estarem sempre na moda e giríssimas…

Beijos BIPS
: )

quarta-feira, 23 de janeiro de 2008

O CHÁ - BY DANY




Nestes dias frios, nada melhor que beber chá. Todos gostam e é bom a toda a hora. E se juntarmos a vontade de beber aos beneficios, o chá é o seu aliado. Do preto ao de limão fique aqui a saber as caracteristicas de cada um.



PRETO - COMBATE AS DOENÇAS CARDÍACAS - Beber até 3 chávenas por dia diminui os riscos de enfarte, baixa o colestrol e sobe as defesas do organismo. Não deve ser consumido às refeições.

VERDE - FORTALECE O ORGANISMO - Contém um antioxidante 100 vezes mais forte que a vitamina C e quase 20 que a E. Protege as doenças cardíacas e também do cancro do estômago, cólon e pulmão. E como se não bastasse, acelera o metabolismo, o que ajuda a perder peso.

BRANCO - COMBATE O CANCRO - É das variedades mais puras e menos conhecidas! É rico em antioxidantes e polifenóis, o que aumenta a sua capacidade para reduzir os riscos de doenças cardíacas e cancro. É recomendado para desintoxicar e fortalecer o sistema imunitário.

MENTA - MELHORA A DIGESTÃO - Como é calmante e digestivo, deve beber-se à noite, a seguir a um jantar mais pesado.

CAMOMILA - ACALMA A ANSIEDADE - Combate as insónias, alivia as dores de estômago e a indigestão. Deve usar as flores secas, porque é onde se concentram mais princípios activos.

GENGIBRE - ALIVIA ENJOOS E NÁUSEAS - ónico excelente, melhora a circulação sanguínea e fortalece o sistema imunitário. Se sofre de tosse e dores de garganta frequentes, esta é a bebida ideal para o seu inverno.

À BASE DE FRUTOS - FACILITAM AS DIETAS - Não contêm cafeína, são ricos em antioxidantes e ajudam a eliminar as toxinas. Não junte açucar, a sua silhueta agradece.

DE FOLHAS DE FRAMBOESA - DIMINUI AS DORES MENSTRUAIS - Para regularizar os ciclos e torná-los menos abundantes, uma semana antes do início do período comece a beber uma ou duas chávenas por dia.

LIMÃO - REFORÇA AS DEFESAS - Rico em vitamina C, antioxidantes e polifenóis, reforça o sistema imunitário. Mas é na pele que esses benefícios se tornam mais visiveis, pois fica radiosa. Logo de manhã em jejum beba uma chávena.


Agora toca a escolher a chávena, porque estes chás merecem.....
Dani.

WOWWW - BY DANI

Com um prefessor destes, até eu dançava o Tango....


terça-feira, 22 de janeiro de 2008

SIMPLE LIFE - BY LAU




As 18 Razões que levam as mulheres actuais a fugir ao Casamento


Depois da semana passada vos ter aconselhado a apaixonarem se, espero que tenham seguido o meu conselho, esta semana venho alertar os homens de Portugal (lol) para que estes aprendam a valorizar e a conhecer a mulher que tem ao seu lado … caso contrario elas mencionarão uma a uma destas 18 razoes quando forem confrontadas em relação ao Casamento … lol

As mulheres estão cada vez mais sozinhas, é verdade, mas estão longe de ser solitárias, infelizes ou indesejadas. Preferem ter o seu espaço, as coisas à sua maneira, sem chatices e sem ninguém a perturbar-lhes o equilíbrio que encontram na solidão (esta ainda é a mais usual lol).
Estamos diferentes, centradas no auto-conhecimento, independência e liberdade, recusamos o casamento. É o ponto de viragem de uma nova geração.


Uma pequena curiosidade: estima-se que 30 por cento de todas as mulheres do planeta estejam solteiras. Com motivos de sobra para justificar o espaço na cama, viver só vai deixando para trás o que carregava, e está longe de representar mulheres problemáticas.

1 A Realizaçao Profissional está Primeiro; ora pois durante anos o homem fez o mesmo e agora apontam nos o dedo lol

2 O Prazer de Ser Independente; as novas solteiras incorporam os valores da liberdade, da independência e da juventude (os homens ate nos deviam agradecer por esta lol)

3 Cada Vez Mais Selectivas na Procura; Á medida que nos tornámos donas do próprio destino, ficámos mais selectivas nas nossas escolhas – sobretudo no que diz respeito à vida amorosa. Há que ter bastante atenção nesta lol

4 Prioridade para a Descoberta Interior; Há uma maior preocupação com o auto-conhecimento e a satisfação própria, que acaba por relegar o casamento para segundo plano

5 Medo de Sofrer; As novas solteiras não vêem sentido na dor Se sofrem com um amor, encaram a experiência como um erro que não deve repetir-se (depois dizem que as mulheres não são praticas)

6 Fobia a Compromissos; Esta surge após anos e anos de traumas incutidos lol

7 Não ter de Partilhar o Nosso Espaço ; Quando conquistamos o direito a ter um espaço só nosso, com o passar do tempo, a partilha torna-se complicada

8 Horror à Monotonia ; tudo o que implique uma rotina causa monotonia e isso leva a quase sempre rotura

9 Medo de Perder o Equilíbrio Conquistado; depois de tantos anos a conquistar o nosso equilíbrio há que ponderar bem se vale a pena desperdiça-lo

10 Não Há Desejo de Ser Mãe; na verdade a mulher actual tende a atrasar o relógio biológico (parece me correcto)

11 Precisar de muitos Momentos de Solidão; esta deveria ser obrigatória, não só para nos mulheres mas também para os homens (depois não venham dizer que sou injusta lol)

12 Panico de Nao ter Tempo Para os Amigos; Esta com uma prorrogaçãozita deixa de ser problema

13 Receio de Não Saber Partilhar o Dinheiro; A independência ensinou-nos a gerir o nosso próprio dinheiro e claro o casamento implica partilha e nem sempre estamos preparadas para partilhar a conta bancária e o pior claro ter que prestar contas de quanto custaram aqueles sapatos lindíssimos que sorriram para nos quando por acaso passeávamos em frente a dita loja lol

14 Não ter que Aturar a SOGRA; Esta devia estar a tamanho 42 mas não quero ferir susceptibilidades lol

15 Medo de Falhar ; Com o número de casamentos fracassados a aumentar de ano para ano, é mais que legitimo que o medo de falhar nos iniba de dar o passo que leva até ao casamento

16 Evitar a Burocracia do Divólrcio; Apesar do processo ser cada vez mais rápido e menos burocrático ainda existem mulheres que não casam para um dia não terem que enfrentar um processo de divórcio ( aqui também já e comodismo a mais lol)

17 Manter a Liberdade; Depois de tanta luta abdicar da nossa liberdade têm que compreender que não é fácil lol

18 Acreditar que Casamento e Bom Sexo Nao Rimam; Partilhar a casa, a intimidade e todos os outros aspectos do quotidiano é um dos piores inimigos do desejo. Está provado cientificamente o que é deveras preocupante lol

E Aqui está o Retrato de um novo Mundo Tipicamente Feminino! Lol

Para quem se revê nestas 18 razoes continuem a ser felizes … para quem não se revê pode sempre esperar pela nossa eventual coluna: Um casamento diferente.


Boa semana a Todos e sejam Felizes
Bip Lau


segunda-feira, 21 de janeiro de 2008

COLUNA EDITORIL - BY DANI





A semana que passou pregou-me uma partida engraçada, um "viruzinho" chamado varicela assolou-me, o que me fez parar e ficar por casa.... Afinal estas pintinhas que me deveriam ter aparecido há muiiitos anos atrás, nem são assim tão más. Presentearam-me com muitas horas de sofá, mantinha, séries, filmes, etc.... Vida de Lorde!!

Para além de descansar, também me dediquei a outras coisas, entre elas o BIP (claro), a procura incessante de novos temas.

E, dei-me ao trabalho de descodificar alguns códigos que já me andavam a fazer uma certa confusão. Ainda bem que ando a ler o CODEX, deve ser isso que me está a perturbar o raciocinio.

A relação entre pessoas nem sempre é a mais simplificada, aliás, muitas vezes é complicada, tão complicada que até dá para o torto. Depois existe sempre um vazio de que se podia ter dito mais alguma coisa, ou esqueci-me de dizer isto ou aquilo, ou porque é que disse isto, se na verdade queria dizer uma outra coisa..... enfim... há sempre um desfazamento apressado e só depois as coisas se organizam nas nossas cabeças.

Já o disse aqui. A musica tem um valor incrivel na minha vida, é ela que me transporta para situações passadas, alegrias, festas, comemorações, pessoas, sitios, momentos, etc.

E é da musica que retiro grande parte destes codigos que me andam a intrigar. E então chego à conclusão que existe no mundo pessoas que falam a minha linguagem, só que abusam dela para atingir outros fins... Pessoas que enfrentam tudo e todos ao se acharem donos da razão e que depois partem-nos o coração com musicas.....

Dói..... pensar que não há tanta força na vontade quanto nas palavras, fosse a vontade palavras... ou impulsos....Verdade seja dita: é tão dificil esperar. Eu recuso-me a acreditar que seja só eu a sentir...

Ainda bem que guardo sempre comigo as coisas boas, as más facilmente me esqueço delas... Ainda bem que ainda há pessoas que apesar de frias, nos tentam cativar com musicas lindas, indirectamente (claro), mas fazem-no!! É bom, saber que afinal tudo volta ao inicio, onde tudo começou....É o peso da música, uma linguagem facilmente entendida.


Não posso deixar esta coluna sem musica, obviamente, portanto deixo-vos com uma que me tem vindo a persseguir há uma semana... coincidências!!!





Good feelings.
Dani.

COLUNA DAS 4 PATAS - BY HELEN



Apesar dos nossos esforços para mudar mentalidades e ajudar no possível os animais domésticos, a verdade é que cada vez nos vemos em braços com piores cenários, nas ruas do nosso país…

Esta semana a 4 patas está bastante triste, pois têm sido encontrados alguns animais e bastantes dores de cabeça. Portanto a coluna desta semana vai ser dedicada única e exclusivamente a esses animais.

O Gaspar – podem ver foto á direita é o nosso caso mais urgente. Foi encontrado a semana passada em Matosinhos, a morrer á fome. Esteve internado uns dias, mas está agora em condições muito precárias. É um cão de porte pequeno extremamente dócil. Tem cerca de um ano. Está completamente desparasitado. Precisa de muito carinho e novo lar ou FAT.

A Mia – foi encontrada por uma amiga grande amiga do Bip club, que a tem temporariamente em sua casa. É uma cadela muito meiga e carinhosa. Tem cerca de 2 meses e mesmo assim já andava na rua com cães enormes atrás dela… Parece-nos que esta é mais vitima das prendas do Natal… Infelizmente as pessoas dão um cãozinho de prenda porque acham que vai ser tipo um boneco de peluche, mas não se lembram que os cães bebés roem, fazem xixi em casa, etc. como qualquer outro bebé.

A Luna – infelizmente é mais um caso de bom Português que chega a casa bêbado e bate na cadela como desculpa de alguma coisa que não sabe bem o quê… Foi descoberta por uma vizinha, que ouvia os gritos da cadela… É de porte pequeno, jovem e também muito meiguinha. Finalmente conseguimos convencer o dono que mais valia dá-la, mas ainda não o conseguimos convencer que bater não era a solução, por isso está numa situação muito urgente… (que bom!!!! esta menina linda ja tem novo dono, yupiiii)

Sejam solidárias meninas… Lembrem-se que não há nada melhor do que chegar a casa e receber uma lambidela de alguém que espera ansiosamente por nós o dia inteiro. A desculpa do “não tenho tempo” já não se usa!!

Ver tópicos de adopção em:
http://adoptame.org
www.animaisdaquinta.net
www.sosanimal.com
http://sophie-instructions.spaces.live.com/
http://espacitodos4patas.sofpack.com.pt/

domingo, 20 de janeiro de 2008

PROIBIDO FUMAR vs PERMITIDO FUMAR

Após termos editado uma coluna sobre a nova lei do tabaco, na qual referiamos que agora não é possivel fumar em locais publicos fechados, decidimos lançar a questão aos nossos leitores. Na nossa sondagem semanal perguntamos a todos se concordavam ou não com a nova lei.

Pois bem... a resposta que mais pontos arrecadou foi SIM, mas...... um SIM com algumas excepções.

Como o BIP gosta de dar alegrias, aqui vai uma lista de sitios onde se pode fumar, locais que optaram por ter a opção de Não Fumador e Fumador (nada mais unânime...!!!).

Pensavam que a melhor solução para se divertiram não passava de ficar em casa? Enganam-se!! Os fumadores podem voltar a sair sem qualquer preconceito.

Mas não se esqueçam..... FUMAR ESTÁ OUT. Tentem optar pela vida saudável, sem fumo e com muito mais qualidade de vida!

Cliquem nesta imagem e fiquem então a saber onde ficam estes locais que agradam a Gregos e a Troianos.




BIP CLUB.

HOME SWEET HOME - BY HELEN




Etiqueta à mesa

E porque ser Bip é … “Ser notável e doce, responsável por grandes conquistas…” devemos saber um pouco de tudo, para poder brilhar em qualquer lado, esta semana a home sweet home deixa-vos com algumas considerações sobre etiqueta.


A palavra etiqueta é de origem francesa e significa código social de comportamento. É composta por um conjunto de regras, estilos, normas e hábitos.
Determina o comportamento adequado para cada tipo de ambiente e situação, seja social, profissional ou doméstica.

É exactamente à mesa onde aparecem as maiores dúvidas sobre etiqueta. Como se comportar, posicionar pratos, talheres e copos, bem como o seu correcto manuseio, são motivos que afligem a maioria das pessoas que muitas vezes vêem nestas regras algo de incompreensível e desnecessário

Deixo-vos então, por curiosidade, algumas das sugestões daqueles que são considerados os “expert” na matéria:

Convívio Social - algumas regras de etiqueta



· O homem apresenta-se sempre à mulher. Todavia, tratando-se de um religioso, a mulher deverá ser apresentada.
· Apresenta-se uma pessoa mais nova a uma mais idosa, e a solteira à casada.
· A mulher deverá estender a mão, antes que o faça o homem que lhe foi apresentado. No entanto, se a pessoa apresentada se limitar a um outro cumprimento, deverá ser correspondido do mesmo modo (exemplo: ligeira inclinação de cabeça).
· A mulher, em sociedade, nunca se levanta ao ser apresentada a outra mulher, com excepção se esta for a anfitriã ou uma senhora de idade.
· Os anfitriões não necessitam apresentar todos os convidados entre si, no caso de uma recepção de grandes proporções. Basta apresentar alguns à chegada. E num cocktail aplica-se a mesma regra.
· O convidado de honra, numa recepção de cerimónia, é apresentado a todos os convidados e deverá ficar ao lado da anfitriã, à entrada e de pé.



À mesa




Serviço: pode-se começar a comer após algumas pessoas terem sido servidas, se o serviço for lento.

Guardanapo: colocar no colo, durante a refeição, aberto totalmente ou não, conforme o tamanho. Usá-lo sempre antes de levar o copo ou o cálice à boca. No final, colocá-lo ao lado do prato, sem dobrar mas também sem o amarrotar.

Talheres: os que estão mais longe do prato são os primeiros a usar e, naturalmente, os últimos são os mais próximos do prato. Não se limpam os talheres com o guardanapo, antes de serem usados. Ao parar de usar os talheres, estes devem ser colocados sobre o prato (a faca na borda) e os cabos nunca apoiados na mesa. Acabando de comer, colocam-se sobre o prato, no sentido perpendicular à borda da mesa.

Garfo e faca: usa-se o garfo sempre na mão esquerda. Usando-se a faca e o garfo ao mesmo tempo, seguram-se ambos da mesma maneira, isto é, a extremidade dos cabos na palma da mão, apoiando-se o dedo indicador um pouco à frente da lâmina da faca ou dos dentes do garfo.

Colher: deve encher-se a colher num movimento contrário à direcção da borda da mesa, sempre de lado, posição esta em que deverá ser levada à boca. A disposição dos talheres obedece à ordem seguinte: À esquerda do prato de fora para dentro:

1. Garfo para peixe;
2. Garfo para carne;
3. Garfo para salada; se for servida;


À direita do prato de fora para dentro:

1. Garfo para "hors-dóuvre";
2. Colher para sopa;
3. Faca para peixe;
4. Faca para carne (a que fica sempre junto ao prato).

Copos: são colocados na mesa de acordo com o tamanho do copo e não pela ordem em que vão ser utilizados, para que uns não escondam os outros. É correcto arrumá-los da maneira seguinte:

1. Copo para água, à direita do prato e acima das facas;
2. Taça de champanhe, a pequena distância do primeiro;
3. Copo para vinho branco, haste longa, colocado em frente e entre os dois primeiros;
4. Copo para Porto diante do terceiro um pouco à direita.
Esta ordem, no entanto, não é obrigatória, mas deve respeitar-se a harmonia entre tamanho e a precedência das bebidas.

Salada: antes de se servir, reparar se há prato e talheres especiais para a mesma, normalmente colocados ao lado do prato de jantar.
Porções: não é exigido que se coma tudo que se põe no prato, nem obrigatório deixar um resto de comida.

Pão: parte-se com as mãos em pedaços pequenos, passa-se a manteiga e leva-se à boca com a mão.

Espinhas, ossos, azeitonas, etc: a mesma colher que levou o alimento à boca deverá devolver os restos ao prato, como no caso de caroços de frutas em calda. Se for usada a mão (azeitonas ou uvas, entre outras) pode a mesma retorná-los ao prato. Espinhas e ossinhos, de modo discreto, voltam na mão para o prato.

Outras regras: todos sabem que não se deve colocar os cotovelos sobre a mesa, mas também não é bom assumir uma posição de estátua. Ao aceitar um prato, nada se diz, mas quando se o declina é de bom-tom dizer: não, muito obrigado. Os copos levam-se à boca segurando-se pela base e nunca pelas bordas. Não é correcto elogiar a comida ou a maneira como foi preparada. Também uma conversa não deverá provocar discussões sobre assuntos políticos, religiosos ou de qualquer natureza que possam de algum modo susceptibilizar algum dos presentes e, muito menos, gesticular com o talher quando se fala. Se mastigar com a boca fechada é preciso lembrar, é de bom-tom, no entanto, que se coma devagar, mastigando bem os alimentos, até porque é feio mesmo, usar palitos que, aliás não devem existir em qualquer recipiente sobre a mesa.


Uma pequena curiosidade: na hora de por a mesa é comum surgir a confusão sobre onde por os talheres… A pensar nisso a Imaginarium criou um jogo americano que ajuda a fazer boa figura durante um jantar. É feito de borracha preta com seda branca. o produto destaca um grafismo com rabiscos inusitados que marcam a posição correcta dos talheres em volta do prato. Assim não há margens para duvidas!



Agora, toca a fazer um jantarzinho em casa para praticar! LOL
Beijinhos e até para a semana…

COLUNA DE BELEZA - BY XIU



Olá caros leitores do Clube Bip… Para quem ainda não me conhece, eu sou a Sílvia (mais conhecida pela XIU) e sou a pessoa responsável pela Beleza e todas as dicas ou truques associadas a ela.

Pois é malta BIP cheguei e como óbvio, com toda a garra e vontade de fazer furor com a minha coluna… Eh Eh.. Me aguardem, é só boas novidades!

Pois bem esta semana vamos ter algumas dicas específicas para uma maquilhagem sóbria e extremamente prática, para o dia á dia, qual o tratamento mais adequado para o nosso tipo de pele e saber quais os perfumes desta semana.

Como não podia deixar de ser, vou começar por uns Kits de maquilhagem fantásticos, simples, acessíveis e muito práticos para andar na carteira:

Kit da L’Oréal (Star Secret Palette) 19€

É composto por um blush, um trio de sombras brilhantes e por um gloss.
Este kit interessante em dois aspectos: imita um pequeno livro ou agenda e explica como se devem colocar as sombras, para assim se obter um efeito em “degrade” das cores ou no seu uso individualmente. Fantástico não acham?!






Kit de Sombras da MAC (Royal Assets) 37€

É composto por um trio de sombras totalmente distintas e que podem ser aplicadas no seu conjunto ou individualmente. Ou seja, aplicar sempre a cor mais escura junto á linha da pestana (em foram de risco) e fazendo um triângulo no canto exterior do olho, para dar mais profundidade ao olhar e em cima da pálpebra o tom entre médio do kit e para finalizar, a cor mais clara na linha da sobrancelha e do osso, para dar o chamado ponto de luz. Esta bolsa tem um toque bem mais requintado…






Passamos agora para a fase do tratamento.

Em primeiro lugar todas nós deveríamos fazer um diagnóstico de pele, pois só assim poderemos avaliar se a nossa pele é seca, muito seca, mista ou oleosa e se por acaso é uma pele desidratada ou não.

Não confundir desidratação com falta de nutrição, isto é, a minha pele pode estar desidratada porque tem falta de água ou porque apenas tem falta de nutrição, porque a desidratação nem sempre significa pele seca!

Esta semana vou então aconselhar ás nossas Bips a nova Linha de Tratamento da L’Oréal - Derma Genèse - Representada pela Penélope Cruz

È um tratamento completo, uma vez que ajuda a criar novas células na camada superior da epiderme e a rejuvenescer visivelmente a pele.

Sim isto é mesmo verdade, pois pela primeira vez, uma associação única entre o Ácido Hialurónico e o Pro-Xylane, permitem um prodigioso poder de juventude e uma arma potente para a inovação anti-idade.

Por um lado, o Ácido Hialurónico tem um papel fundamental na preservação da matriz extra celular, favorecendo e regulando a hidratação da pele, porque vai preenchendo e actuando onde é necessário.
Por outro lado, o Pro-Xylane é uma molécula revolucionária de origem natural, que estimula a síntese de matéria vital e actua na estrutura da sustentabilidade da pele, contribuindo assim para a fixação do Ácido Hialurónico.

O tratamento só resulta se for seguido á risca.
Ou seja:

Deve se aplicar um Sérum Concentrado Derma Genèse

É um verdadeiro concentrado de Ácido Hialurónico.
Deve ser aplicado antes do creme de manhã e á noite.
Tem uma textura fluida e aquosa que hidrata a pele durante 24 horas,
alisando-a e contribuindo para uma maior luminosidade.



Deve-se aplicar logo de seguida o Creme de Dia Derma Genèse

Aplica-se o creme de dia após o serúm e todos os dias de manhã.
Actua em perfeita afinidade com a pele, hidratando-a e dando-lhe de imediato um aspecto acetinado, ou seja, um conforto máximo.




Deve-se aplicar ainda um Contorno de Olhos Derma Genèse Tem uma acção anti-rídulas e anti-olheiras . Dica: aplique este contorno de olhos com o dedo anelar com pequenas palmadinhas do interior para o exterior o olho, para promover a absorção do produto na sua totalidade e assim, conseguir melhores resultados.


Deve-se por último aplicar um Creme Intensivo de Noite Derma Genèse

Aplica-se o creme intensivo de noite depois de limpo e tonificado o rosto.
Nunca se esqueçam dos 3 passos essenciais para uma pele radiosa:
1. Limpar (com um gel de limpeza ou desmaquilhante)
2. Tonificar (um tónico específico para o tipo de pele em causa)
3. Hidratar (o creme de dia ou de noite)


Resultados finais:

ŸEm 3 semanas a pele é devidamente Preenchida e Esticada
ŸEm apenas 1 mês é devidamente Iluminada.




Esta semana no que diz respeito aos perfumes, o meu conselho e voto vão para a marca DIESEL

Uma revolução no mundo do perfumante, Fuel for Life para Ele e para Ela.

Uma fragrância para usar com precaução, totalmente legalizada e ideal para pessoas despidas de preconceitos e sem medo de pisar o risco!





BEIJOS.
XIU.